Tag: otot

Penyebab Kram otot

Kram adalah kejang pada otot yang menimbulkan rasa sakit dan nyeri. Kejang ototsering terjadi karena aktifitas fisik yang berat dan tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu. ¬†Apabila kram didiamkan dapat menjadi cedera yang fatal.¬†Kram otot terjadi akibat tubuh kehilangan garam dan cairan karena banyaknya keringat yang keluar. Kram biasanya dapat disembuhkan dengan meregangkan dan memijat otot yang terserang.kram Continue reading “Penyebab Kram otot”

Advertisements