Cara ampuh menghilangkan bau mulut

Sering kali orang tidak percaya diri saat berbicara orang lain kerena bau mulut nya. Bau mulut juga sangat menggangu bari orang lain dan memalukan bagi orang yang mengalaminya. Bau mulut harus dihilangkan agar orang yang berbicara dengan anda merasa nyaman.bau-mulut

Penyebab bau mulut:

-Mulut kurang bersih. Sikat gigi minimal 2 kali sehari.

-Hindari makan petai dan jengkol.

-Merokok membuat mulut bau tembakau dan rasa kecutstop-smoking

-Sariawan.

-Gigi berlubang. Bakteri menyebabkan bau mulut

Cara menghilangkan bau mulut

-Menaga mulut tetap lembab. Makanla permen karet (jangan rasa mint) karena dapat merangsang produksi air liur. Dan minum air untuk kumur-kumur.

-Mengonsumsi buah bervitamin c. Karena dapat memerangi bakterii pada mulut. Sayur:wortel,seledri.jus buah

-Minum jus jeruk/nanas. Sebelum tidur minumlah jus jeruk atau nanas tambahkan madu atau kayu manis. Saat bangun pagi nafas anda menjadi segar.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s